スペイン語の体の部位一覧｜旅行でそのまま使える例文＆発音ガイド

旅行先や日常会話で役立つ「体の部位」をスペイン語でまとめました。
すべて冠詞つき・発音のコツ・そのまま使える例文つきなので、そのまま会話で使えます。

🧠 スペイン語の体の部位一覧（相対表）

日本語	英語	スペイン語（冠詞つき）	発音のコツ	そのまま使える例文
頭	head	la cabeza	カベサ（bはやや柔らかく）	Me duele la cabeza.（頭が痛い）
顔	face	la cara	カラ（rは軽く巻く）	Lávate la cara.（顔を洗って）
目	eye	el ojo	オホ（jは喉の奥から）	Tengo algo en el ojo.（目に何か入った）
耳	ear	la oreja	オレハ（jは軽く息を出す）	Me duele la oreja.（耳が痛い）
鼻	nose	la nariz	ナリス（zはスペインではth音）	Tengo la nariz tapada.（鼻が詰まっている）
口	mouth	la boca	ボカ（bは柔らかい）	Cierra la boca.（口を閉じて）
歯	tooth	el diente	ディエンテ	Me duele un diente.（歯が痛い）
首	neck	el cuello	クエジョ（llはヤ行）	Me duele el cuello.（首が痛い）
肩	shoulder	el hombro	オンブロ（hは発音しない）	Me duele el hombro.（肩が痛い）
腕	arm	el brazo	ブラソ	Levanta el brazo.（腕を上げて）
手	hand	la mano	マノ	Lávate las manos.（手を洗って）
指	finger	el dedo	デド	Me corté el dedo.（指を切った）
胸	chest	el pecho	ペチョ	Me duele el pecho.（胸が痛い）
お腹	stomach	el estómago	エストマゴ	Me duele el estómago.（お腹が痛い）
背中	back	la espalda	エスパルダ	Me duele la espalda.（背中が痛い）
足（脚）	leg	la pierna	ピエルナ	Me duele la pierna.（脚が痛い）
膝	knee	la rodilla	ロディージャ（llはヤ行）	Me duele la rodilla.（膝が痛い）
足（足先）	foot	el pie	ピエ	Me duele el pie.（足が痛い）

例：
❌ mi cabeza（あまり使わない）
✅ la cabeza（自然な表現）